2023년 가을 전어 가격 정보~!! 평균 가격 및 지역 별 가격정보

안녕하세요. 꿀 정보를 공유하는 허니인포 입니다. 이번 포스팅은 가을 전어 가격입니다. 날씨를 봐서는 좀 이른감이 있지만, 수산 시장에는 전어가 나오기 시작했습니다. 초 가을 전어가 되겠네요. 전어회를 좋아하는 저에게는 반가운 소식이 아닐 수 없습니다. 어획량에 맞추어 가격이 결정되어 지금은 조금 비쌀 수 있겠지만 누구보다 먼저 먹어보고 싶네요. 전어를 파는 수산 시장도 함께 알아보겠습니다.

전어구이 사진 위에 가을 전어 가격 정보라고  쓰여있는 사진

1. 전어 평균 가격

  • 국산 양식(평균금액)
    • 서해(중) 11~15마리 : 20,000원
    • 남해(중) 11~15마리 : 25,000원
    • 남해(대) 7~10마리 : 20,000원
  • 국산 자연(평균금액)
    • 서해(소) 16~20마리 : 18,800원
    • 남해(소) 16~20마리 : 25,000원
    • 서해(중) 11~15마리 : 22,100원
    • 남해(중) 11~15마리 : 24,300원

동해 전어 가격 정보도 확인되는 대로 업데이트 합니다!
약 8월 초부터 가격이 오르기 시작했습니다.

2. 지역 별 전어 가격(23년 8월 19일 기준)

  • 노량진 수산 시장
    • 서해(중) 1~15마리 : 25,000원
  • 가락 시장
    • 서해(소) 16~20마리 : 25,000원
  • 마포시장
    • 남해(대) 7~10마리 : 20,000원
  • 수원
    • 서해(중) 11~15마리 : 20,000원
  • 인천
    • 서해(중)11~15마리 : 45,000원
  • 부산
    • 남해(중) 11~15마리 : 27,500원
  • 광주
    • 서해(중) 11~15마리 : 20,000원
  • 대전
    • 서해(중) 11~15마리 : 25,000원

3. 가을 전어의 영양 성분

가을 전어는 다양한 영양소를 함유하고 있어 건강에 도움을 줄 수 있습니다.

  • 단백질과 아미노산:
    • 전어는 고단백 저지방의 해산물로, 우수한 단백질을 제공합니다. 특히 필수 아미노산인 오메가-3 아미노산도 함유되어 있어 신체의 기능을 유지하는 데 도움을 줍니다.
  • 오메가-3 지방산:
    • 가을 전어에는 오메가-3 지방산인 EPA와 DHA가 풍부하게 함유되어 있습니다. 이 지방산들은 심혈관 건강을 지키는 데 도움을 주며, 뇌 기능을 증진시키는 데도 긍정적인 영향을 미칩니다.
  • 비타민과 미네랄:
    • 비타민 D와 비타민 B12, 비타민 A 등 다양한 비타민과 미네랄이 전어에 함유되어 있습니다. 이들은 각종 신체 기능과 면역 체계 강화에 도움을 줄 수 있습니다.
  • 항산화 물질:
    • 가을 전어에는 항산화 물질도 함유되어 있어 세포 손상을 예방하고 건강한 노화를 도울 수 있습니다.

4. 전어 요리

가을 전어는 회, 구이, 튀김, 조림 등 다양한 요리 방법으로 즐길 수 있습니다. 그러나 지나치게 오래 익히거나 과도한 조리는 영양소의 상실을 가져올 수 있으므로 적절한 요리법과 익힌 정도를 고려해야 합니다. 또한 자연환경을 보호하기 위해 지속 가능한 어획 방식을 선택하는 것이 중요합니다.

내부링크를 걸기위한 타원형의 버튼 만들어 그위에 링크 내용을 적어둠

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